Treningiem mentalnym skierowanym do osób dorosłych zajmuję się od 2007 roku. Pracuję w nurcie psychologii pozytywnej, z zastosowaniem technik m.in. terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) i dialogu motywującego. Pomagam osobom, które mierzą się z różnymi kryzysami życiowymi i chcą wprowadzić zmiany w swoje życie. Zajmuję się psychoedukacją indywidualną oraz grupową, prowadzę treningi z zakresu radzenia sobie z presją, ze stresem, budowania pewności siebie, formułowania celów, treningi asertywności.
Podczas spotkań skupiam się nad wspólną pracą na mocnych stronach – na tym, co działa dobrze. Dzięki temu moi podopieczni mogą zapanować nad problemami takimi jak: stres, lęk, trudności w relacjach czy niskie poczucie własnej wartości.
Dialog motywujący pomaga lepiej zrozumieć swoje zachowania, myśli i uczucia
związane z problemem i może być stosowany w pracy z różnymi problemami, takimi jak
uzależnienia, zaburzenia odżywiania, problemy w relacjach, problemy z motywacją.
Zapraszam na konsultacje. Podczas spotkań wspólnie zdefiniujemy
Twoje cele, określimy, co dokładnie chcesz osiągnąć, zidentyfikujemy Twoje mocne strony i
umiejętności oraz opracujemy program działań, który pomoże Ci wprowadzić zmiany w
życie.
Specjalizuje się w:
- Pomocy osobom mierzącym się z problemami takimi jak: stres, lęk, trudności w relacjach, niskie poczucie własnej wartości.
- Wsparciu w obszarach uzależnień, zaburzeń odżywiania, problemów relacyjnych i motywacyjnych.
- Pracy opartej na mocnych stronach, aby pomóc podopiecznym w osiągnięciu ich celów i wprowadzeniu pozytywnych zmian w życie.
Doświadczenie zdobywała:
- W pracy z osobami mierzącymi się z różnymi kryzysami życiowymi oraz chcącymi wprowadzić zmiany w swoje życie.
- Podczas sesji opartych na technikach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) i dialogu motywującego.
Doświadczenie w pracy z Pacjentami:
- Trening mentalny skierowany do osób dorosłych od 2007 roku.
- Prowadzenie psychoedukacji indywidualnej oraz grupowej.
- Organizacja treningów z zakresu radzenia sobie z presją, stresem, budowania pewności siebie, formułowania celów oraz treningów asertywności.
Dodatkowe szkolenia:
- Specjalistyczne techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).
- Dialog motywujący jako narzędzie wsparcia i rozwoju.
KALENDARZ
Zarezerwuj termin łatwo i wygodnie w naszym kalendarzu online
Lub
